Cómo cuidar la salud de las rodillas: hábitos, alimentación y opciones naturales
El dolor de rodilla es una molestia bastante común que puede aparecer a cualquier edad y que, en algunos casos, termina interfiriendo con actividades tan sencillas como caminar, subir escaleras, levantarse de una silla o hacer ejercicio. Las causas pueden ser muy diferentes. Una lesión, un esfuerzo excesivo, falta de movimiento, sobrepeso, inflamación, cambios asociados…