Cómo preparar aceite de romero casero

El aceite de romero es una preparación tradicional muy utilizada para masajes y el cuidado del cabello. Aunque algunas investigaciones sugieren que el romero podría favorecer la salud del cuero cabelludo, la evidencia aún es limitada y no debe considerarse un tratamiento médico para la caída del cabello u otras afecciones.

Ingredientes

• 1 taza (250 ml) de aceite portador (aceite de oliva extra virgen, aceite de coco fraccionado, aceite de almendras dulces o aceite de jojoba).
• 4 a 6 ramas de romero fresco bien lavado y completamente seco (o 2 a 3 cucharadas de romero seco).
• Un frasco de vidrio con tapa esterilizado.

Preparación

1. Lava el romero y sécalo completamente. Es muy importante que no quede humedad, ya que el agua puede favorecer el crecimiento de microorganismos.
2. Coloca el romero en el frasco de vidrio.
3. Vierte el aceite hasta cubrir totalmente las ramas.
4. Cierra bien el frasco y déjalo reposar en un lugar fresco, seco y protegido de la luz durante 2 a 4 semanas.
5. Agita suavemente el frasco cada uno o dos días para favorecer la extracción de los compuestos aromáticos.
6. Pasado el tiempo de maceración, cuela el aceite con una gasa o un colador fino.
7. Guarda el aceite filtrado en un frasco de vidrio oscuro para ayudar a conservar sus propiedades.

Método rápido con calor

Si deseas prepararlo en menos tiempo:

Ingredientes

• 1 taza de aceite portador.
• 2 a 3 cucharadas de romero seco.

Preparación

1. Coloca el aceite y el romero en un recipiente resistente al calor.
2. Calienta la mezcla a baño María durante 1 a 2 horas a fuego muy bajo. El aceite debe calentarse suavemente, sin llegar a hervir.
3. Retira del fuego y deja enfriar por completo.
4. Cuela la preparación y almacénala en un frasco de vidrio oscuro.

Cómo utilizarlo

• Para el cuero cabelludo: aplica unas gotas y masajea durante 5 a 10 minutos antes del lavado.
• Para el cabello: distribuye unas gotas en las puntas para aportar suavidad y brillo.
• Para masajes corporales: úsalo como aceite de masaje sobre la piel sana.

Conservación

Si se prepara correctamente y se almacena en un lugar fresco, seco y protegido de la luz, el aceite puede conservarse aproximadamente entre 6 y 12 meses. Si notas un olor rancio, cambios de color o presencia de moho, deséchalo.

Precauciones

• Realiza una prueba en una pequeña zona de la piel antes del primer uso.
• Evita el contacto con los ojos y las mucosas.
• No lo apliques sobre heridas abiertas o piel irritada.
• Suspende su uso si aparece irritación o una reacción alérgica.
• Si estás embarazada, en período de lactancia o padeces alguna enfermedad de la piel, consulta con un profesional de la salud antes de utilizarlo regularmente.

Esta preparación está destinada al uso cosmético y de cuidado personal; no sustituye tratamientos médicos ni debe ingerirse.