Agua de avena en ayunas:
El agua de avena es una bebida sencilla que muchas personas han incorporado a su alimentación diaria. Su popularidad se debe principalmente a que es económica, fácil de preparar y utiliza uno de los cereales más conocidos: la avena. La avena es un alimento nutritivo que aporta carbohidratos, fibra, proteínas y diferentes vitaminas y minerales….